育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

アマゾンのベビーレジストリは絶対登録しなきゃ損!登録の方法と出産準備ボックスの手に入れ方(産後・子育て中のママパパにも・・・)

こんにちは!いぶきです!なんとなく知っていたアマゾンのベイビーレジストリですが、めちゃくちゃお得だったらしいので、日本に帰ったタイ人の友達(とはいえ日本語なのでその旦那さんに読んでもらいますがw)に教えてあげたくて、いそいでこのページを作る…

産後のパーソナルトレーニングを始めて4ヶ月経過〜効果と今のメニュー

こんばんは!早いものでトレーニングを始めて4ヶ月になりました。4ヶ月にもなると、内容がストレッチ〜軽い筋トレではなく、バリバリの筋トレになってしまいましたw

ティファールのcook4me+を購入したのでレビュー!ホロホロのお肉が楽しめるよ!

ツイッターで大絶賛されていた自動調理器をついに購入しました!私が購入したのはティファールのcook4me+です。控えめに言って最高だったので育児中のママパパ・ワーママパパに本当におすすめです。早速レビューしたいと思います。

1年間買い物をしてようやくわかった海外通販アプリwishのお得な買い方(損しないために必見!割引き・キャンペーンコードあり)

2017年からwishにはまって買い物をし続けているいぶきです!1年間買い物をし続け、どうやったらおトクにお買い物が出来るのかようやくわかったのでまとめます!Wishユーザーやこれから使いたい人必見♪おトクな割引・キャンペーンコードも載せています。

wishを使用して韓国コスメとスマホケースを購入!割引コードのお知らせ♪

こんにちはいぶきです!iPhone6Sのスマホケースが欲しくて久々にwishを使用しました。もうiPhone6Sのケースは巷ではほとんど売ってないんですよね・・・なのでwishはどんなものが売っていて、どれくらいの値段なのかまとめました。割引コードももらえたので…

オーストラリア流のネントレを成功させたぞ!生後9ヶ月の息子編

こんばんは!いぶきです。タイトル通りなのですが、オーストラリア流のネントレを成功させたのでその方法をシェアしたいと思います。

オーストラリアの保育園で2歳6ヶ月の娘の育児指導をしてもらったよ〜下の子への接し方、イヤイヤ期のコントロールなど〜

ちょうど今の保育園に6ヶ月通っているのでその中間面談として保育園のダイレクター(チームリーダー?のような人)と面談してきました!その内容が日本と違って興味深かったので内容をシェアしたいと思います♪

ホテル日航成田が乳児のいる子連れにおすすめな理由 3選〜次回もリピート確定!〜

ついにオーストラリアに帰っちゃいました・・・帰りは成田11時発だったのですが、都内にある義実家から出発すると朝5時起きとなってしまうので、成田に前泊しました。今回はマイルの関係で利用したホテル日航成田が最高だったのでレビューします♪

成田空港への空港宅配サービスの比較!子連れだとABC空港宅配サービスがおすすめの理由3選

もうすぐオーストラリアへの帰国です。日本を思いっきり楽しんだので荷物もたくさん・・今回は成田空港まで100Lのスーツケースを2つ宅配することにしました。ABC空港宅配サービスを利用することにしたのでその理由についてお話ししたいと思います。

子連れで行く東京から近い温泉街は箱根の一択、そしてホテルおかだの一択だ!!!

どどーんとタイトルに書いてしまいましたがw 一時帰国中に行った箱根が子連れに最高すぎたので紹介したいと思います!

2歳と0歳の子連れ旅〜10時間くらいのロングフライトに持っていくべきもの11選

こんばんは!現在、日本に一時帰国中です。オーストラリアの南側から日本へはだいたい直行便で10時間くらいかかります。今回は2歳児と0歳児をつれて10時間以上のフライトを経験したので、その時に持っていってよかったものを紹介します。

オーストラリアでの保育園(day care)幼稚園(pre-Kindy)の探し方と問い合わせの方法〜シドニー・メルボルン・アデレード・ブリズベン・パースなど州都〜

こんにちはいぶきです!娘は2歳前から妊娠・出産で私がスムーズに動けなかっために保育園(day care)に通っており、3歳からは本格的に集団生活にチャレンジしてもらうため幼稚園(pre-Kindy)に通う予定です。保育園や幼稚園探しであまり日本語でまとめて…

赤ちゃん・子どもの風邪はいつ病院に行けばいい?をオーストラリアの医者に聞いてみた

こちらは冬なので風邪が大流行しています・・・今年は保育園に通う2歳半の娘と8ヶ月の息子がいたので家族全員がデスマーチに・・・とはいえ、どのタイミングで病院いいけばいいのか悩みますよね。今回はオーストラリアの医師に聞いてみました!

生後8ヶ月の体重が増えない息子の離乳食を5回食にすることになったよの報告とメニュー公開

ずっと悩んでいる息子の体重。ここ1ヶ月は風邪をひいていたのもあり全く増えず(というか減った?!)悩んだ末にまたCHCに行ってご教示頂きました。なんと離乳食を5回にしようとの提案です!

産後のパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月半経過〜効果と今のメニュー

こんばんは!なんとかトレーニングを続けています。いぶきです。今回はトレーニングが大幅にリニューアルされました。理由は「飽きちゃうでしょ?」とのこと。そうなんです。ずっと一緒だと飽きちゃうんですよね〜。

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月経過〜効果と今のメニュー〜

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月が経過したので再レビューをしたいと思います!現状報告と今のメニューの紹介です。2ヶ月目は負荷の強い筋肉トレーニングを行い、筋肉の増強を行いました。

本当にしつこいけど子育て世代はANAマイルじゃなくてJALマイル貯めたほうがいいよ!!!続編

日本 に一時帰国するのでその準備で各社のマイレージの最適化を行なっていますが・・・本当にANAのマイルが使い勝手が悪すぎるので怒りに震えています。二度目ですがJALのマイルと比較しながらお話ししたいと思います。

子育て世代・子どもがいる家庭が貯めるべき航空会社のマイルはANAマイルじゃなくてJALマイルの理由4つ

こんにちは!JALマイル100,000マイルとANAマイル40,000マイルを持っているみうらいぶきです。なぜこんなにあるかというと、夫婦で出張族だった名残です。今回はマイルの使いやすやを考えると子育て世代には絶対にJALマイルを貯めて頂きたくその理由をお話し…

パーソナルトレーニングを始めて1ヶ月経過〜効果と今のメニュー〜

パーソナルトレーニングを始めて1ヶ月経過したのでレビューをしたいと思います!現状報告と今のメニューの紹介です。最初の1ヶ月目はまず身体が動くことを思い出すために負荷が弱めだったらしいです。

6ヶ月の息子・首すわり後の二人育児に最適な抱っこ紐はコレだ!2018年

常に最適な抱っこ紐を探し求めている抱っこ紐ジプシーです〜。何本買ってしまっているのか恐ろしくなります。今は下の息子の首が座ったこともあり、またしても新しい抱っこ紐を買ってしまいました。そのレビューです♩

オーストラリアと日本の授業風景の違いに驚きを隠せない〜幼児教育〜高等教育〜Private School編〜

高校まで付属の幼稚園(Pre-Kindy)を見学した時に、ついでに小学校〜高校まで見学できたのでその報告です。あまりに日本と違いすぎて空いた口がふさがらないとはこのこと・・・

トイレトレーニングをゆるゆるやってる2歳4カ月の娘の進捗★使っているオマル・補助便座・本

こんにちは!こちらは冬ですがトイレトレーニングをゆるゆると行っています。ゆるゆるすぎて進捗があまりないのではという気もしますが、中間報告です!

2歳児の歯磨きはどうしていますか?幼児の虫歯対策グッズとオススメ動画の紹介

こんにちは!娘が虫歯の初期状態になったかと申し訳なく思っていたのですが、エナメル質が薄くなっているホワイトスポットというものだったようでホッとしています!!!(生まれつきのもの) 今回は虫歯かも・・・と思って再度、虫歯予防のための知識をまと…

産後のママに絶対おすすめしたいパーソナルトレーナーとのストレッチとトレーニング

こんにちは!出産後半年経ってだいぶ身体も体力も回復してきました。子どもは二人で満足しているので今後は妊娠・出産はしない予定です。というわけで産後のガタガタ身体を元に戻すためにパーソナルトレーナーを雇うことにしました。

息子が生後6ヶ月になりました!体重・身長・発育・離乳食の進捗など〜

早いもので出産してから6ヶ月が立ちました。6ヶ月時点のレビューをしたいと思います。

おっさんずラブに女性ホルモン分泌促進における効能はなくても見るのよ(おっさんずラブ関連まとめ)

息子が生後5ヶ月をすぎました。ちょうど3ヶ月頃から始まっていた大量の抜け毛もようやくおさまってきました。今回は抜け毛とも関係ある女性ホルモンの話。と見せかけておっさんずラブの話です。

うちの息子も5ヶ月10日から離乳食を始めました!(うんちくの続き)

うちの息子もついに離乳食を開始しました!今回は前回の離乳食のうんちくの続きです。

ヘパソフトのブログ記事追記のお知らせ(赤ちゃんの保湿材でおすすめのもの)

過去に乳児湿疹についてのブログ記事を書きました。その中でヘパソフトを紹介したのですが、追記事項があるのでお知らせいたします。

いつから始める離乳食?何をあげる離乳食?食品会社研究開発者から原材料表示のうんちく(前編)

こんにちは!食品会社での育児休業が2年も過ぎさろうとしているアテナミです。やばいですね〜どんどん知識が抜けていっている気がします。第2子がそろそろ離乳食デビューをするので離乳食についておさらいしようと思います!

産後の骨盤エクササイズを3ヶ月続けてみてひきしめ効果が出たのでレビュー

こちらの季節が秋になったので、2ヶ月ぶりくらいに骨盤矯正ガードルを履いて見ました。すると、とっても簡単にはけてびっくり!!!何をやったかレビューしたいと思います。